O NEUROFEEDBACK É DIFERENTE DO BIOFEEDBACK?
O biofeedback usa informações fisiológicas em tempo real, como freqüência cardíaca, temperatura da pele, ondas cerebrais ou tônus muscular geralmente coletadas por meio de algum tipo de dispositivo para alertar conscientemente seu estado fisiológico.
É usado em caso de enxaqueca, dores e controle do estresse. O biofeedback de neurofeedback e EEG usa especificamente um dispositivo para medir as alterações das ondas cerebrais para alertar o indivíduo sobre alterações inconscientes (ou não conscientes) do cérebro. Usos comuns para o neurofeedback são problemas relacionados ao estresse, como ansiedade, bruxismo, TDAH, outros
Uma semelhança entre o biofeedback e o neurofeedback é que ambos dependem de dados em tempo real, como a tensão muscular ou o micro-deslocamento dos padrões das ondas cerebrais para nos alertar de modo a criar mudanças no momento presente em direção à regulação fisiológica. O que seria o oposto de uma resposta ao estresse, que é a reação defensiva automática do corpo ao perigo. A definição de regulação aqui, pode ser definida como trazer o funcionamento do corpo para um maior alinhamento com suas necessidades atuais, no ambiente atual. Exemplos de regulação quando o corpo está em um ambiente seguro são: ritmo cardíaco mais lento, tônus muscular relaxado, respiração mais profunda ou, no caso de atividades de ondas cerebrais, ondas alfa aumentariam. Todas essas mudanças fisiológicas fazem parte da mesma rede, portanto, se você começar a respirar mais profundamente, isso ajudará as outras respostas fisiológicas a se tornarem alinhadas. Por que tanto o biofeedbackcomo o neurofeedbackvisam as mudanças fisiológicas de resposta ao estresse, afinal, quando crônicos esses padrões habituais, contribuem para muitas condições crônicas de saúde.
Uma diferença significativa entre o biofeedback e o neurofeedback é como o cliente ou o trainee interage com o equipamento. Com dispositivos de biofeedback, o usuário precisa se conscientizar e mudar conscientemente um comportamento quando é alertado pelo dispositivo. Por exemplo, no biofeedback, podemos conscientemente notar nossa alteração da freqüência cardíaca e, em seguida, usar a respiração profunda para diminuir a frequência cardíaca, o que nos ajuda a sair de uma resposta ao estresse. Ao mesmo tempo, com a maioria dos dispositivos de neurofeedback, a maior parte do trabalho é feita pela parte do cérebro controlada pelo inconsciente. O feedback para o cérebro está acontecendo na velocidade de milissegundos e assim, mesmo que o cliente possa pensar que está fazendo algo deliberadamente com o feedback, na verdade o funcionamento automático do cérebro está recebendo e usando o feedback, muitas vezes entregue através de mudanças na exibição visual ou entrada auditiva.
Na história do desenvolvimento do uso do feedback em tempo real do funcionamento do corpo para ajudar a otimizar a saúde, o neurofeedback é um avanço no biofeedback. Ele mede as ondas cerebrais para produzir um sinal que pode ser usado como feedback para ensinar a auto-regulação da função cerebral. Ele existe há mais de 40 anos, mas seu uso prático foi inibido pela escassez da tecnologia de computação para fornecer feedback em tempo real ao cérebro, o que requer a medição de microssegundos. Com o avanço da velocidade dos computadores, desenvolveu-se uma poderosa tecnologia projetada para se comunicar com a fonte de padrões cerebrais.
Fonte: neurofeedbacktraining
