Treinamento Cerebral é grande aliado para o estudo pré-vestibular e concursos públicos
Técnica do Neurofeedback, popular nos EUA, propicia maior poder de concentração e aprendizagem através de estimulação cerebral
Decorar textos e fórmulas, entender e fazer exercícios de cálculos, ter disciplina, manter a calma na hora da prova…
Vida de estudante não é fácil, não é mesmo?
Quem precisa ter um alto rendimento nos estudos, para o vestibular ou para concursos públicos, geralmente sonha em ter algo que possa aumentar sua performance cerebral e fortalecer sua memória para a hora da prova.
Antiga conhecida dos americanos há pelo menos 40 anos e em constante evolução, a técnica de treinamento cerebral, chamada de Neurofeedback, é considerada um dos procedimentos mais inovadores no campo da reabilitação neurológica e psicológica utilizada também para este fim e promete facilitar a vida de quem está enfrentado dificuldades na hora de obter bons resultados nos estudos.
Destinado a aprimorar o funcionamento do cérebro, o Neurofeedback ajuda na atenção, concentração, memorização, questões emocionais e diminuição do nível de estresse e ansiedade que estejam causando dificuldades de aprendizagem e desempenho nas provas.
Com o Neurofeedback, as ondas elétricas cerebrais irregulares que estão desencadeando a dificuldade de aprendizagem e/ou outros males à saúde do indivíduo são corrigidas.
Quando há uma disfunção, em geral as ondas de algumas regiões do cérebro se apresentam muito aceleradas ou lentas demais. O trabalho do Neurofeedback é regularizar e equilibrar essas ondas.
Durante o treinamento neurológico o cérebro aprende a funcionar de forma adequada, equilibrando a liberação de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina [ligados ao humor, sono, apetite, atenção, concentração, aprendizado, emoções].
Como funciona a técnica
Para detectar a disfunção, é realizado um mapeamento cerebral por meio de um eletroencefalograma. Com o resultado em mãos, a profissional define quais correções da atividade cerebral serão necessárias para aquele cliente. Estabelece-se um protocolo de treinamento neurológico para a regularização desses padrões de ondas cerebrais e a correção dos comprometimentos encontrados, assim, possibilitando um alto desempenho cerebral.
Nesta técnica, não há a ajuda das mãos para se fazer os treinos. Os comandos são dados diretamente do cérebro do cliente para o computador, por meio de eletrodos acoplados à sua cabeça. É desta forma que as ondas cerebrais são reeducadas e aprendem o caminho para um funcionamento de alta performance.
Distúrbios com indicação para o Neurofeedback:
- Ansiedade;
- Insônia;
- Síndrome do pânico;
- Depressão;
- Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade;
- Transtorno obsessivo-compulsivo;
- Stress pós-traumático;
- Fobias;
- Dificuldades de aprendizagem;
- Dislexia e Discalculia;
- Gagueira;
- Fibromialgia;
- Enxaqueca;
- Fadiga crônica;
- Lesões cerebrais, decorrentes de AVC ou traumatismos crânio-encefálicos.
Fonte: Revista Corpore
