Neurofeedback para depressão pós-parto e durante a gestação
A depressão pós-parto é algo que acontece com muitas mulheres. São vários o fatores que podem contribuir para desencadear este problema, incluindo fatores biológicos, genéticos e emocionais. Neste contexto, veja a seguir quais são as melhores opções para resolver esta situação. Além disto, saiba como o neurofeedback pode ajudar, ainda durante a gestação.
Este tipo de depressão se manifesta de forma diferente em cada mulher, porém, há uma série de sintomas comuns a maioria dos casos:
- Choro excessivo, insônia e irritabilidade;
- Falta de humor e pouco interesse para com o bebê;
- Problemas de concentração e esquecimento;
- Sensação de vazio, sentimento de impotência, falta ou excesso de apetite e dores gerais.
Quando se sofre com um ou mais destes sintomas, por tempo prolongado, é hora de procurar a ajuda de um especialista. Existem algumas alternativas de tratamento que vão de medicações e terapias, dentre os quais o neurofeedback se apresenta como uma alternativa não farmacológica.
O neurofeedback como alternativa de tratamento
É importante ressaltar que é normal ter emoções mais afloradas após o nascimento do bebê, o problema acontece quando estas emoções são exacerbadas a ponto de prejudicar a relação que está se estabelecendo entre a mãe e bebe, prejudicando ambos. Dentro deste contexto, o neurofeedback pode ser uma ótima alternativa por ser um procedimento que atua na raiz dos sintomas da depressão, identificando as alterações relacionadas a ela no sistema nervoso central.
Isso se dá através da leitura das ondas cerebrais, feita por intermédio de eletrodos conectados ao couro cabeludo e ao computador, permitindo que se observe o padrão das frequências que estão sendo produzidos e estão relacionados a esses sintomas. Desta forma é montado um plano de treinamento para que se estabeleça o equilíbrio desta fisiologia, e posteriormente, a melhora dos sintomas. Tudo sem trazer efeitos colaterais ou precisar recorrer a medicação em um momento em que existem algumas restrições ao seu uso.
Os resultados do neurofeedback no combate a depressão pós-parto geralmente são percebidos após 10 sessões. Outra possibilidade positiva deste tipo de tratamento é que ele pode ser feito antes do nascimento do bebê, durante a gestação, com o intuito de estabelecer equilíbrio, calma e tranquilidade, e preparo, afinal ser mãe é um grande desafio para qualquer mulher.
Em alguns casos, principalmente quando a paciente já tem um histórico depressivo, é importante procurar ajuda ainda durante a gestação. Os beneficio do neurofeedback podem se estender ao tratamento de outras queixas, como:
- Ansiedade;
- Insônia e;
- bloqueios traumáticos.
Se realizado por um profissional qualificado, os benefícios obtidos com o neurofeedback dificilmente serão perdidos. Outra vantagem é o fato de que este é um tratamento totalmente indolor e seguro.
Trata- se de uma tecnica que utilizada tecnologia avançada, de forma que a paciente precisa apenas realizar os treinos, que não exigem nenhum esforço físico.
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